Blog Santé

coach sportif
L’été approche à grands pas. Souvent, cette saison s’accompagne des traditionnelles bonnes résolutions : perdre les quelques kilos superflus stockés pendant l’hiver ou encore retrouver une silhouette plus harmonieuse pour bronzer à la plage. Le moment est donc venu de ressortir ses baskets, de retrouver ses plus belles tenues...
La cigarette électronique n'est plus un produit à présenter tant elle est populaire en ce moment. Ce dispositif qui sert à « vapoter » des e-liquides aux mille et une senteurs gagne du terrain auprès des fumeurs. En effet, elle devient une alternative de plus en plus utilisée pour arrêter définitivement...
Éprouver du stress au travail est un phénomène normal, voire même constructif s'il reste occasionnel. En revanche, dans le cas du burn out il devient dangereux pour la personne qui le subit en continu. Il est primordial de réagir dès les premiers symptômes pour ne pas se faire piéger...
Carnet de santé
Le carnet de santé est mis à la disposition des parents dès la naissance de l’enfant. Ce document tient un rôle très important dans le suivi de la santé de l’enfant dès sa naissance. Uniquement accessible aux parents et aux professionnels de la santé, ce document important contient l’historique...
La façon de maigrir n'est pas la même pour chacun. En effet, les causes de la prise de poids sont multiples. Elle peut être en rapport avec une grossesse, une maladie ou encore avec la ménopause et même après un choc affectif. Beaucoup de régimes vous proposent des solutions...
Il existe aujourd’hui différentes solutions pour perdre de la graisse. Le surpoids et l’obésité sont un mal qui frappe de plein fouet de nombreux pays développés. D’ailleurs, selon une étude menée par la MGEN (Mutuelle Générale de l’Education Nationale), près de 46 % des français sont obèses ou en surpoids....
C’est un véritable cri d’alarme que l’OMS a lancé aujourd’hui lors d’un congrès européen sur l’obésité à Prague, enfin selon l’organisme international l’Europe est « sous la menace »  d’une véritable épidémie d’obésité d’ici 2030.  Selon une étude menée par l’OMS une grande majorité des 53 pays enregistreraient une hausse de la...
La ministre de la Santé Marisol Touraine a annoncé que toutes les femmes présentant un risque élevé de développer un cancer du sein pourront profiter des examens de dépistage remboursés à 100 % par l’Assurance-maladie. Selon sa déclaration : « Détecter les tumeurs avant qu’elles ne soient trop importantes...
L’OMS a décidé de déclencher une réunion d’urgence, car le virus Zika devient de plus en plus inquiétant. En effet, après le Brésil, il a contaminé l’Amérique latine, les Antilles et c’est désormais l’Asie qui est menacée. Marisol Touraine annonce que 20 femmes enceintes ont été touchées Désormais, le fameux virus...
A Créteil, les professionnels de la Santé ont pu constater qu’une erreur avait été commise lors du traitement. Les 22 séances de radiothérapie ont été effectuées du mauvais côté et elles ont occasionné des lésions cutanées. 22 séances de radiothérapie faites inutilement De nombreuses interrogations sont en suspens, car cette affaire...
Le Burn Out est l'état dans lequel se trouve une personne qui a malmené son corps et qui en est arrivée à épuiser toutes ses ressources et son énergie disponible. C'est une fatigue à la fois physique et mentale qui nécessite des mesures radicales, car les risques sur l’état...
Le "burn out" ou l'épuisement professionnel n'est pas considéré comme un trouble mental mais comme un trouble d'adaptation en milieu professionnel. Il est donc difficile de le traiter médicalement sachant que certaines personnes atteintes ont souvent recourt à des somnifères pour le sommeil, au minimum. Comment traiter efficacement des...
La dépression peut se définir comme étant un trouble qui affecte l'humeur d'une personne. Elle se manifeste par le biais d'une tristesse profonde, d'une perte de l'estime de soi et d'une envie de tout laisser tomber. Selon les statistiques, les femmes sont deux fois plus touchées par la dépression...
On définit le "burn out" par un épuisement du sujet dans son milieu professionnel. Cet état de fatigue n'est pas encore reconnu comme un maladie mentale de l'ordre de la dépression, par exemple. Les spécialistes parlent de troubles d'adaptation en milieu professionnel d'une façon unanime. Au fil des différentes...
Le harcèlement moral est un abus de comportement envers autrui dans une situation professionnelle. La loi reconnaît cet abus depuis le 17 janvier 2002 dans le code du travail avec l'article L122-49 et dans le code pénal. Il se définit légalement par une interdiction d'avoir un agissement répété qui...
Le harcèlement moral peut-être considéré comme étant l’ensemble des agissements (actes ou paroles) blessants et répétitifs subi par une personne au travail. Le harcèlement moral ne considère pas les actes isolés, car il faut tenir compte de tout l’ensemble des agissements et de la répétition dans le temps pour...

Burn out traitement

L'épuisement professionnel ou burn out est un mal qui assaille une grande partie des travailleurs trop dynamiques et il peut affecter l'état de santé générale d'un individu. Cela n'est cependant pas sans remède. Le traitement Le traitement du burn out n'est pas compliqué, chaque patient doit disposer d'une option thérapeutique personnalisée....

Burn out dépression

Le burn out ou épuisement professionnel est un état psychologique qui peut arriver à toutes les personnes surmenées. En effet, le rythme de travail est souvent important et générateur de stresse. Certaines personnes oublient de prendre du temps pour elle et consacre tout leur temps à leur activité professionnelle...

Burn out syndrome

Le burn out se caractérise par un état dépressif en relation avec environnement professionnel. S’il s’agissait au départ d’un fait des catégories professionnelles aidantes comme les professionnels médicaux ou sociaux, aujourd'hui il touche de nombreux secteurs d'activité. Ce syndrome d'épuisement professionnel est contracté suite à une exposition continuelle à...
Le régime Thonon est un programme diététique. Il a été développé par un médecin de Thonon-les-Bains. Ce régime est basé sur un fort apport en protéines, il est hypocalorique et permet de perdre jusqu'à 10 kilos en 14 jours. Durant 14 jours maximum il s'agit de suivre un régime hyperprotéiné...
Comme tout régime, le régime Thonon n'est pas sans avoir d'inconvénients. Certes ce régime semble très efficace en assurant une perte de poids presque miraculeuse, mais cela n'est pas sans risque, qu’il s’agisse de la santé ou du moral. Perdre entre 6 et 10 kilos n'est pas tout à fait...
Le régime Thonon est certes un régime difficile à faire mais il a tout de même l'avantage de ne se faire que sur 14 jours. Deux semaines pour perdre de 6 à 10 kilos, le jeu n'en vaut-il pas la chandelle ? Vous allez ainsi perdre très rapidement tous vos...
Le régime Thonon est un régime strict qui se déroule sur 14 jours. 14 jours de privation au terme desquels vous aurez perdu de 6 à 10 kilos. Une vraie performance pour tous ceux qui souhaitent perdre du poids rapidement pour une occasion particulièrement ou pour pouvoir être à...
Le régime Thonon est un régime qui semble efficace mais qui, comme beaucoup de régimes demande de la volonté. En, effet, ce régime est fait de privations qui peuvent être rédhibitoires pour certaines personnes. Il s'agit d'ici de se nourrir principalement de protéines et surtout de manger sans sel,...
Le docteur Dukan se spécialise très tôt dans la nutrition et recherche une façon efficace et surtout durable de faire perdre du poids aux personnes qui ont suivi des régimes sans succès. L’intérêt est donc de trouver la formule qui fera la réussite d’un régime révolutionnaire. C’est donc après...
Le docteur dukan a écrit son premier livre sur sa méthode de régime en quatre phases pour mettre à un grand nombre de personnes ayant envie de perdre du poids de pouvoir le faire sans avoir besoin d'aller chez le nutritionniste. Il décrit dans son ouvrage les étapes du...
Le régime Dukan comprend quatre phases différentes : d'attaque, de croisière, de consolidation et de stabilisation. La 1ère phase de ce régime est la phase dite d'attaque. Pendant cette période, seuls des aliments riches en protéines peuvent être mangés. Il s'agit donc des œufs, de la viande, du poisson, des...
Le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui, nous renvoie des images d'individus parfaits ou tentant de l'être. Mais si nous nous respectons davantage, en connaissant notre organisme et ses besoins, ne nous rapprochons-nous pas de notre vision intime de la perfection ? Nous essayons différents régimes pour nous en approcher....
La phase d'attaque est la première des 4 phases du régime Dukan. C'est la phase la plus restrictive en terme d'aliments autorisés, mais comme son nom l'indique, c'est durant cette phase qu'une bonne partie du poids sera perdu. L'alimentation repose seulement sur des protéines pures, les lipides et les...
Le régime du docteur Dukan vous propose de maigrir de façon rapide et efficace. Ce régime se compose de plusieurs phases, 4 pour être précis. Il s'agit de 4 phases successives qu'il faut bien suivre et respecter afin de perdre ses kilos en trop et surtout ne pas les...

Derniers articles